青春期女生熬夜的危害有哪些

青春期女生熬夜的危害包括超重、肝脏受损、皮肤受损、心脏疾病、注意力下降、肠胃功能紊乱、神经衰弱、增加患癌风险等。

1.超重。青春期女生长时间熬夜会导致体内的激素水平失调，出现脂肪堆积的情况。

2.肝脏受损。女生长时间熬夜会影响肝脏的修复，肝脏的修复受到影响会损伤到肝细胞，影响肝脏的解毒、合成、代谢、生物转化功能。

3.皮肤受损。青春期女生熬夜会导致皮肤暗沉、无光泽，有大量的黑色素沉积，形成黄褐斑、粉刺、暗疮等。

4.心脏疾病。女生长时间熬夜还有可能会出现心慌气促等临床症状。长时间熬夜还会导致身体缺氧，容易诱发高血压。

5.神经衰弱。青春期女生长期熬夜还有可能会导致神经衰弱，容易出现易怒、抑郁、紧张、焦虑等情况。

6.增加患癌风险。青春期女生熬夜可能会导致机体的免疫功能下降、新陈代谢下降、免疫因子生成减少，使人体处于疲劳、精神不振的状态，会增加患癌的风险。

2022-04-12 浏览 470

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