吃荔枝嗓子痛可以喝凉茶吗

杜晓霞 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等中医内科

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进入到荔枝的季节，许多人都开始购买荔枝，荔枝虽然好吃，可是也有一些风险。在进入炎热夏季之后，不少人都已经开始吃冰荔枝，满口都感觉香甜，而且也非常诱人。可是吃荔枝嗓子痛可以喝凉茶吗?

吃荔枝嗓子痛可以喝凉茶吗

1.吃荔枝嗓子痛可以喝凉茶吗

荔枝性温多吃荔枝容易会上火，如果一天每吃荔枝的数量超过规定就容易会出现异常的现象，会有嗓子疼痛等现象，所以可以吃凉茶，凉茶具有下火的作用。能有效改善咽喉疼痛的现象，所以把这两种食物放在一起，可以达到较好的效果。

2.吃荔枝需要注意什么

荔枝中蕴含人体所需要的维生素，蛋白质，叶酸以及葡萄糖。适合肠胃虚弱，胃寒疼痛，以及食欲不佳等人群，而且还具有营养脑细胞的效果，比较适合失眠健忘的人群。但是荔枝不应该多吃，荔枝中含有的糖分比较高，如果吃荔枝比较多，容易会导致脸上有痤疮，增加口角炎会有上火的现象。在吃完荔枝后，为了避免上火，可以喝绿茶或者凉茶。一般成年人每天吃荔枝的数量不要超过10克，不该在空腹状态下吃，吃完荔枝之后需要立马的漱口。

吃完荔枝嗓子疼痛主要和上火有关，荔枝是一种容易上火的水果，所以不应该多吃。如果已经出现上火等现象，可以多喝绿茶或者多喝凉茶，可以达到降火的作用，同时对于人体健康不产生影响。

2021-07-09 浏览 268

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