空腹可以喝山楂水吗

空腹一般不建议喝山楂水。

山楂水的原材料是山楂，山楂又被称为酸里红、山里红果等。山楂中含有山楂酸、柠檬酸、氯原酸等多种有机酸，若空腹喝山楂水，有可能会导致胃酸分泌过多，对胃黏膜造成刺激，甚至会引起胃壁痉挛收缩，从而引起腹部不适，比如胃痛。

若本身有胃部疾病者，空腹喝山楂水，还有可能会加重对胃黏膜损伤，导致原有的症状进一步加重，所以在空腹的状态下不建议喝山楂水。

山楂中也含有多种维生素、胡萝卜素以及多种有机酸等，可以增加胃中消化酶的分泌，而且所含的果酸还具有吸附和抗菌的作用。在非空腹的状态下喝山楂水，可刺激胃黏膜，促进胃液分泌，有助于胃肠道消化，对于人体的新陈代谢有好处。

2022-07-25 浏览 44

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