痛风能吃橘子吗

痛风一般是能吃橘子。

痛风的日常饮食应以低嘌呤食物为主,橘子的嘌呤含量为8mg/100g,属于低嘌呤食物,符合痛风的饮食标准,而且橘子还具有提高抵抗力、增进食欲等作用,所以痛风一般是能吃橘子。但是痛风患者吃橘子时应以新鲜的应季橘子为主,避免吃橘子制品,比如橘子罐头、橘子酱等,因为其中添加剂比较多,会增大肾脏的代谢负荷,不利于尿酸水平的下降。

痛风患者日常饮食中适当增加各类低嘌呤的蔬菜、水果等食物的摄入量,可以提高肠道蠕动速度,促进胃肠内毒素、垃圾等有害物质的排出,提高机体新陈代谢,使痛风得到控制。

2022-09-23 浏览 12
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