宫腔息肉手术后通常需要休息1-2周，具体恢复时间需根据手术方式、个人体质及术后护理情况调整。
宫腔息肉手术多为宫腔镜下电切术或刮除术，属于微创操作，创伤较小，术后恢复较快。若采用门诊日间手术且无并发症，多数患者3-5天可恢复日常轻体力活动，但需避免剧烈运动或重体力劳动。若息肉较大、手术范围较广或合并其他疾病如贫血、感染，可能需要延长休息至2周以上。术后1-2周内可能出现少量阴道出血或轻微腹痛，属正常现象，但若出血量增多、发热或疼痛加剧，需及时就医复查。
术后需保持外阴清洁，避免盆浴、游泳及性生活至少2周，防止感染。饮食宜清淡营养，多摄入蛋白质和维生素，促进内膜修复。术后1个月需复查超声，确认息肉是否清除彻底及宫腔恢复情况。有生育需求者应遵医嘱调整备孕时间，通常建议术后1-3个月经周期后再尝试妊娠。长期服用激素药物或存在内分泌紊乱者，需同步治疗原发病，降低复发风险。术后若出现异常分泌物、持续腹痛或月经紊乱，应优先就诊排查原因。
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副主任医师 上海市第一人民医院
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