女人下面红肿痛怎么办

女人下面红肿痛应保持局部清洁干燥、避免摩擦刺激、穿着宽松透气衣物、暂停性生活、及时就医检查。具体分析如下：

1.保持局部清洁干燥：红肿疼痛时需每日用温水轻柔清洗外阴，避免使用刺激性洗液或过度搓洗。清洗后轻轻拍干水分，保持患处干燥，减少细菌滋生。可选择纯棉毛巾单独擦拭，避免交叉感染。

2.避免摩擦刺激：剧烈运动或紧身衣物摩擦可能加重症状，建议减少长时间行走或骑行。如厕后擦拭应从前向后，防止污染。避免使用卫生护垫或化纤材质内裤，减少局部闷热与摩擦。

3.穿着宽松透气衣物：选择纯棉内裤并及时更换，避免穿紧身裤或牛仔裤。夜间睡眠时可裸睡或穿宽松睡裙，促进空气流通，加速红肿消退。洗涤衣物需彻底漂洗，避免残留洗涤剂刺激皮肤。

4.暂停性生活：红肿期间禁止性行为，防止摩擦导致黏膜损伤或交叉感染。恢复后需确保双方清洁，必要时使用避孕套降低刺激。若为同房后出现的症状，需排查过敏或机械性损伤可能。

5.及时就医检查：持续红肿超过3天或伴随异常分泌物、发热时，需尽快就诊妇科。医生可能通过分泌物检测或触诊判断病因，针对性开具外用软膏、口服药物或物理治疗，避免自行用药延误病情。

外阴红肿疼痛可能与多种因素相关，日常护理需结合个体情况调整。若症状反复发作或伴随其他不适，建议完善内分泌、免疫等相关检查，排除系统性疾病的潜在影响。