吃释迦一般不会便秘。
释迦是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素B族、钾、镁等多种营养成分。还含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有促进肠道蠕动的作用，有助于增加粪便体积，从而推动粪便在肠道内的移动，预防和改善便秘情况。正常食用释迦，是有助于维持肠道正常功能的。
不过，食用释迦也有一些需要注意的地方。虽然本身不易导致便秘，但如果食用过量，可能会给肠胃带来较大负担，引起消化不良等问题。而且释迦的糖分含量相对较高，过量食用可能会影响血糖水平，对于糖尿病患者来说尤其需要注意控制食用量。另外，有些人可能对释迦过敏，过敏者食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸急促等过敏反应，这类人群应避免食用。在食用释迦时，最好选择成熟的果实，未成熟的释迦口感酸涩，也可能会对肠胃产生不良刺激。
结石能吃释迦果吗
陈亮
副主任医师 北京大学第一医院
结石患者可以适量食用释迦果。释迦果营养丰富，含有维生素C、膳食纤维及矿物质，适量...
吃中药能吃释迦吗
张子义
主任医师 中日友好医院
服用中药期间可以适量食用释迦，但需结合具体中药性质和体质情况判断。释迦作为热带水...
吃中药能吃释迦吗
张子义
主任医师 中日友好医院
服用中药期间可以适量食用释迦，但需结合具体中药性质和体质情况判断。释迦作为热带水...
结石能吃释迦果吗
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
结石患者可以适量吃释迦果。释迦果富含多种营养成分，如维生素C、维生素B族、膳食纤...
释迦果能降血糖吗
张媛媛
副主任医师 北京大学人民医院
释迦果不能降血糖。释迦果富含维生素、矿物质、膳食纤维，含糖量高达23.9%，不仅...
孕期可以吃释迦果吗
宫伟雁
副主任医师 山东省立医院
孕期可以适量食用释迦果。释迦果营养丰富，含有维生素C、膳食纤维、钾等孕期所需的营...
孕早期可以吃释迦果吗
宫伟雁
副主任医师 山东省立医院
孕早期可以适量食用释迦果。释迦果营养丰富，含有维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，...
释迦果孕妇吃了会流产吗
王少为
主任医师 北京医院
孕妇吃释迦果一般不会流产。释迦果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素B族、...
释迦果孕妇能吃吗
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
释迦果孕妇可以适量食用。释迦果富含多种营养成分，如维生素C、膳食纤维、钾等，对孕...
孕妇可以吃释迦吗
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
孕妇可以适量食用释迦。释迦是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据
