孕妇血糖正常指标是空腹血糖应低于5.1mmol/L，餐后1小时血糖低于10.0mmol/L，餐后2小时血糖低于8.5mmol/L。这些数值基于口服葡萄糖耐量试验OGTT的检测标准，通常在孕24-28周进行筛查。若任何一项结果超出范围，可能诊断为妊娠期糖尿病GDM，需进一步干预。
妊娠期血糖控制对母婴健康至关重要。孕妇体内激素变化可能导致胰岛素抵抗，使血糖升高。若未及时管理，高血糖可能增加巨大儿、早产、子痫前期等风险，新生儿也可能出现低血糖或呼吸窘迫。定期监测血糖并配合饮食调整、适度运动是核心管理手段。部分孕妇需在医生指导下使用胰岛素治疗，但多数可通过生活方式干预稳定血糖。孕期血糖目标比非孕期更严格，以确保胎儿正常发育。
注意事项包括避免高糖、高脂饮食，选择低升糖指数食物，如全谷物、蔬菜和优质蛋白。每日分5-6餐进食有助于平稳血糖波动。运动建议以散步、孕妇瑜伽等低强度活动为主，避免空腹运动。监测血糖时需记录空腹及餐后数据，复诊时供医生评估。若出现头晕、心悸等低血糖症状，立即补充少量糖果或果汁。所有治疗需严格遵循产科或内分泌科医生的指导，不可自行调整方案。定期产检和胎儿超声检查能及时发现潜在并发症，确保母婴安全。
