过敏性鼻炎的治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗组胺药物、鼻腔冲洗、局部激素喷雾、免疫治疗。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎患者应尽量减少与过敏原的接触，如花粉、尘螨、宠物皮屑等。保持室内清洁，定期清洗床上用品，使用空气净化器，外出时佩戴口罩，可以有效减少过敏原的刺激。对于已知的过敏原，应尽量避免暴露，以减轻症状发作的频率和严重程度。
2.使用抗组胺药物：抗组胺药物是治疗过敏性鼻炎的常用药物，能够阻断组胺的作用，缓解打喷嚏、流鼻涕和鼻痒等症状。口服抗组胺药起效较快，适合急性发作时使用，而鼻用抗组胺喷雾可直接作用于鼻腔，副作用较少。长期使用需在医生指导下进行，避免不良反应。
3.鼻腔冲洗：鼻腔冲洗是一种安全有效的辅助治疗方法，通过生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，清除过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜炎症。每日1-2次冲洗可改善鼻塞和流涕症状，尤其适合儿童和孕妇。注意使用温开水配制冲洗液，避免刺激鼻腔。
4.局部激素喷雾：鼻用激素喷雾是控制过敏性鼻炎症状的一线药物，能够减轻鼻黏膜炎症和肿胀，缓解鼻塞、流涕和打喷嚏。需连续使用数天才能达到最佳效果，长期使用安全性较高，但应遵医嘱调整剂量，避免局部副作用如鼻腔干燥或出血。
5.免疫治疗：对于症状严重或药物控制不佳的患者，可考虑免疫治疗，即脱敏疗法。通过逐步增加过敏原提取物的剂量，使机体逐渐适应，减少过敏反应。治疗周期较长，通常需3-5年，但效果持久，可能改变疾病进程。需在专业医疗机构进行，密切监测不良反应。
治疗过程中需根据症状严重程度和个体差异选择合适的方法，定期复诊评估疗效。避免自行调整药物剂量，尤其是激素类药物。保持良好的生活习惯，增强体质，有助于减轻症状。出现严重不适或药物副作用时，应及时就医。
