过敏性鼻炎应该注意规范用药、远离过敏原、饮食清淡、加强保暖、适量运动等。
1.规范用药。过敏性鼻炎比较严重时，通常需要在医生的指导下使用药物缓解症状。比如鼻塞、流鼻涕症状比较严重时，可以使用泼尼松、糠酸莫米松等鼻用糖皮质激素，减轻抑制炎症反应缓解症状。也可以使用抗组胺类药物，比如西替利嗪、氯雷他定等减轻过敏反应，改善病情。用药时需按时、按量服药，同时不可服用影响药效吸收的食物，做到规范用药，有利于不适症状改善。
2.远离过敏原。出现过敏性鼻炎应保持所处环境通风、清洁、干燥，避免到人口密集或污染比较大的环境中，要做好口腔防护措施，能够远离过敏原，减轻不适症状以及降低疾病复发率。
3.饮食清淡。过敏性鼻炎患者应该注意饮食清淡，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，或高糖、高脂类食物。
4.加强保暖。过敏性鼻炎患者暴露于冷空气中时，不适症状容易加重。所以在低温环境中或季节交替时，应该注意加强保暖。
5.适量运动。过敏性鼻炎患者根据自身条件适当进行游泳、慢跑等有氧运动，可以提高体质增强抗病能力，降低该疾病的复发率。
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