变应性鼻窦炎的症状包括鼻塞或鼻腔不通畅、清水样鼻涕且量多、频繁打喷嚏、嗅觉减退或丧失、面部压迫感或胀痛。具体分析如下：
1.鼻塞或鼻腔不通畅：变应性鼻窦炎患者常出现单侧或双侧鼻腔堵塞，可能交替出现或持续存在。鼻腔黏膜充血肿胀导致通气受阻，尤其在夜间或接触过敏原后加重，影响正常呼吸和睡眠质量。
2.清水样鼻涕且量多：鼻腔分泌物稀薄透明，呈水样且分泌量较大，可能从前鼻孔滴出或向后流入咽喉。这种症状与鼻腔黏膜过敏反应相关，黏膜腺体分泌亢进导致鼻涕增多，常伴随频繁擤鼻动作。
3.频繁打喷嚏：突发性连续打喷嚏是典型表现，多由鼻黏膜受到过敏原刺激引起。发作时可能伴随鼻痒或咽痒，常在晨起、接触粉尘或冷空气后诱发，严重时影响日常生活。
4.嗅觉减退或丧失：鼻黏膜长期肿胀或炎症可能影响嗅觉神经功能，导致气味辨别能力下降。部分患者可能完全闻不到气味，症状持续时间较长且可能随病情反复波动。
5.面部压迫感或胀痛：鼻窦腔内压力增高引发面部不适，多集中在眼眶周围、前额或颧骨区域。疼痛可能随头部位置改变加重，弯腰或低头时尤为明显，与鼻窦通气引流受阻有关。
变应性鼻窦炎需避免接触已知过敏原，保持环境清洁减少粉尘刺激。症状持续或加重时应及时就医，避免自行长期使用减充血剂导致药物性鼻炎。饮食宜清淡，减少辛辣食物摄入以防黏膜充血加剧。适当锻炼增强体质，但需避免冷空气直接刺激鼻腔。
