经常失眠有几年了可以挂神经内科、精神心理科、中医内科、睡眠专科、耳鼻喉科。具体分析如下：
1.神经内科：神经内科主要诊治与神经系统相关的睡眠障碍，如脑部疾病或神经功能紊乱导致的失眠。长期失眠可能与神经系统异常有关，神经内科医生会通过脑电图等检查评估神经功能状态，并给出针对性治疗方案。
2.精神心理科：失眠常与焦虑、抑郁等心理问题相关，精神心理科医生会评估心理状态并提供心理干预或药物治疗。认知行为疗法是改善失眠的有效手段，适合因情绪问题导致的长期睡眠困难。
3.中医内科：中医认为失眠与脏腑功能失调有关，中医内科通过辨证施治，采用中药、针灸等方式调理气血阴阳。体质虚弱或脏腑失衡引起的失眠适合中医整体调理，改善睡眠质量。
4.睡眠专科：睡眠专科专门针对各类睡眠障碍，通过多导睡眠监测等设备明确失眠类型。睡眠呼吸暂停综合征等疾病可能被误认为普通失眠，睡眠专科能精准诊断并制定个性化治疗方案。
5.耳鼻喉科：部分失眠由鼻塞、打鼾等耳鼻喉问题引发，耳鼻喉科可检查是否存在呼吸道阻塞。睡眠呼吸障碍会影响睡眠连续性，解决原发病症后失眠症状可能自然缓解。
就医前记录睡眠日记有助于医生判断，避免睡前摄入咖啡因或过度使用电子产品。不同科室侧重点不同，根据具体情况选择合适科室或听从初诊医生建议转诊。
