月子里可以剪手指甲。产后身体恢复期间，个人卫生的保持非常重要，剪指甲属于基本清洁护理的一部分，不会对产妇健康造成负面影响。
传统观念中，部分习俗认为月子里不宜碰冷、碰水或使用剪刀，担心受凉或带来不吉利。但从医学角度看，这些禁忌缺乏科学依据。产后身体虚弱，免疫力较低，但剪指甲并不会导致疾病或影响恢复。相反，长指甲容易藏污纳垢，增加细菌感染风险，尤其哺乳时可能划伤婴儿皮肤。保持指甲整洁能减少细菌传播，对母婴健康更有利。
剪指甲时需注意卫生和安全。使用清洁的指甲剪，避免与他人混用，防止交叉感染。动作轻柔，避免剪得过深或损伤甲床。若手指肿胀或关节疼痛，可稍作热敷缓解后再修剪。若遵循传统习俗有所顾虑，也可请家人协助。产后身体恢复因人而异，如遇特殊情况或伤口未愈，可咨询医生建议。总体而言，科学护理比盲目遵循禁忌更有利于健康。
月子里能不能剪指甲
宫伟雁
副主任医师 山东省立医院
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宫伟雁
副主任医师 山东省立医院
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