最好的通便药是什么

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

最好的通便药因人而异，不存在对所有人都堪称最好的通便药，不过乳果糖口服溶液是一种常用且较为有效的通便药。

乳果糖口服溶液在肠道内几乎不被吸收，可被结肠细菌分解成乳酸和醋酸，使肠道内pH值下降，从而保留水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，起到缓泻作用。适用于慢性或习惯性便秘，调节结肠的生理节律。而且相对比较安全，副作用较小，在合理使用的情况下，一般不会引起严重的不良反应。对于大多数便秘患者，尤其是功能性便秘患者，乳果糖能够有效地改善便秘症状，帮助恢复正常的排便规律。

使用乳果糖口服溶液时也有一些注意事项。虽然比较安全，但如果过量使用可能会导致腹泻、腹痛、电解质紊乱等情况。在使用过程中，应该根据个人的便秘严重程度调整剂量，从较小剂量开始，逐渐增加至合适的剂量以达到满意的通便效果。如果便秘症状持续不缓解或者伴有腹痛、腹胀、呕吐等其他不适症状，应及时就医，因为这可能是其他严重疾病的表现，如肠梗阻等，而不仅是单纯的便秘问题，不能单纯依赖通便药解决。同时，在使用通便药期间，还应注意调整生活方式，增加膳食纤维的摄入，多喝水，适当运动等，这样有助于从根本上改善便秘情况。

2024-11-19 浏览 18

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