扁桃体一边肿大不消可通过抗生素治疗控制感染、局部含漱减轻炎症、手术切除消除病灶、中药调理改善体质、避免刺激防止加重。具体分析如下：
1.抗生素治疗控制感染：扁桃体单侧肿大可能与细菌感染有关，需在医生指导下使用针对性抗生素。疗程需足量完成，避免自行停药导致病情反复。若伴随发热或化脓，需及时就医调整用药方案。
2.局部含漱减轻炎症：使用温盐水或医生开具的含漱液每日多次漱口，可减少局部细菌滋生并缓解肿胀。含漱时头部后仰使液体充分接触患处，避免吞咽。配合清淡饮食减少黏膜刺激。
3.手术切除消除病灶：反复发作或长期肿大的扁桃体可能需手术切除。术前需评估全身状况，术后注意口腔清洁与流质饮食。手术适用于药物无效或伴随呼吸吞咽困难的情况。
4.中药调理改善体质：中医认为扁桃体肿大多与肺胃热盛有关，可服用清热解毒类中药如金银花、连翘等。需辨证施治，避免寒凉药物长期使用损伤脾胃。配合饮食忌辛辣油腻。
5.避免刺激防止加重：戒烟酒、减少辛辣食物及粉尘接触，降低扁桃体黏膜刺激。保持室内湿度适宜，多饮水维持咽喉湿润。过度用嗓或熬夜可能加重症状需尽量避免。
出现扁桃体单侧肿大持续不缓解时，需排除其他潜在疾病如结核或肿瘤。观察是否伴随体重下降、长期低热等症状，必要时进行详细检查。日常注意口腔卫生，增强抵抗力以减少感染风险。
