神经衰弱不治疗会自己恢复吗

神经衰弱不治疗有可能会自己恢复，但也可能持续存在甚至加重。

神经衰弱是一种以精神易兴奋和脑力易疲劳为特征的神经症性障碍。如果患者能够及时调整生活方式，如保持规律的作息、合理安排工作和休息时间、适度运动、减轻压力、改善睡眠环境、避免过度紧张焦虑、保持良好的心态、养成健康的饮食习惯等，在一定程度上，神经衰弱的症状可能会逐渐减轻甚至消失，从而实现自行恢复。

也有部分患者如果不进行治疗，可能难以自行有效调整，导致神经衰弱持续存在。因为引起神经衰弱的原因往往较为复杂，可能涉及长期的心理压力、不良的性格特点、不健康的生活习惯等多方面因素。如果这些因素不能得到妥善解决，症状可能会反复发作或逐渐加重，严重影响患者的生活质量和工作效率。患者可能会长期处于疲劳、乏力、注意力不集中、记忆力下降、情绪波动、睡眠障碍等状态，还可能并发焦虑、抑郁等其他精神心理问题。而且，随着时间的推移，病情可能会进一步发展，治疗难度也可能会相应增加。对于神经衰弱患者，建议及时就医，进行全面的评估和诊断，并在医生的指导下采取合适的治疗措施，包括心理治疗、药物治疗等，以促进病情的恢复，提高生活质量。同时，患者自身也要积极配合治疗，坚持健康的生活方式，这样更有利于疾病的康复。