饿就胃疼吃点东西就不疼了怎么回事儿

饿就胃疼吃点东西就不疼了可能是十二指肠溃疡、胃酸分泌过多、胃肠功能紊乱、精神因素、不良饮食习惯等原因导致的。具体分析如下：

1.十二指肠溃疡：十二指肠溃疡患者的疼痛具有典型的节律性，多在空腹时发作，进食后缓解。是因为空腹时胃酸直接进入十二指肠，刺激溃疡面引发疼痛，而进食后胃酸被食物中和，疼痛就会减轻。患者应避免食用刺激性食物，如辛辣、酸性食物，戒烟酒，规律饮食，按医嘱进行药物治疗，如使用抑制胃酸分泌的药物奥美拉唑等。

2.胃酸分泌过多：当胃酸分泌过多时，胃内没有食物中和胃酸，胃酸就会直接刺激胃黏膜，产生疼痛。进食后食物可起到缓冲胃酸的作用，从而减轻疼痛。日常要注意少吃酸性食物，如柠檬、山楂等，可多吃一些碱性食物，像苏打饼干等有助于中和胃酸，必要时在医生指导下服用抗酸药物。

3.胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱时，胃部的排空和消化功能受到影响。空腹时可能会出现胃部痉挛性疼痛，进食后胃部开始工作，这种痉挛状态得到改善，疼痛缓解。要保持规律的作息和饮食，避免过度劳累和精神紧张，可适当补充益生菌来调节肠道菌群。

4.精神因素：长期处于精神紧张、焦虑、压力大的状态下，会影响神经系统对胃肠道的调节。空腹时这种影响可能更明显，导致胃部疼痛，进食分散了注意力并且使胃部有了充实感，疼痛减轻。要学会调节情绪，通过运动、听音乐等方式放松心情，必要时寻求心理医生的帮助。

5.不良饮食习惯：经常不吃早餐、暴饮暴食或者饮食不规律等不良饮食习惯，会使胃黏膜受到损伤，空腹时胃部易出现疼痛，进食后疼痛缓解。要养成良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免过度饥饿或过饱。

日常生活中，要保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。饮食上尽量选择清淡、易消化的食物，避免食用过冷、过热、过硬的食物。如果这种症状持续不缓解或者加重，应及时就医进行检查，以便明确病因并进行针对性治疗。