胃疼患者还可以吃板栗吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

胃疼患者不建议吃板栗。

板栗是一种营养丰富的食物，含有淀粉、蛋白质、多种维生素和矿物质等。对于胃疼患者来说，板栗却存在一些不利因素。板栗中的淀粉含量较高，大量食用后会在胃内产生较多气体，容易引起胃胀，会进一步加重胃部的不适。而且，板栗相对较难消化，会增加胃的消化负担，对于本身胃疼可能是由于消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病引起的患者来说，食用板栗可能会使病情恶化，导致疼痛加剧或者疼痛持续时间延长。

如果胃疼患者非常想吃板栗，一定要注意食用量。只能少量食用，并且要将板栗充分煮熟煮透，这样相对会容易消化一些。同时，不要空腹食用板栗，最好是在饭后适量吃一点。如果在食用板栗后出现胃部疼痛加重、胃胀、恶心、呕吐等不适症状，应立即停止食用，并及时就医。另外，胃疼患者的饮食应以清淡、易消化为主，如米粥、面条等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及不易消化的食物，这样有助于胃部的恢复。

2024-11-22 浏览 20

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