扁桃体大可通过药物治疗缓解炎症、手术切除扁桃体、中医调理改善体质、局部物理治疗减轻症状、调整生活习惯增强免疫力。具体分析如下：
1.药物治疗缓解炎症：扁桃体大常伴随炎症反应，使用抗生素或清热解毒的中成药可有效控制感染，减轻肿胀。部分情况需配合消炎镇痛药物，但需在医生指导下使用，避免滥用导致耐药性。
2.手术切除扁桃体：反复发作或严重影响呼吸吞咽时，可考虑扁桃体切除术。手术需评估年龄、健康状况及并发症风险，术后需注意护理以防止感染或出血。
3.中医调理改善体质：中医认为扁桃体大与肺胃热盛或阴虚火旺有关，可通过中药方剂如银翘散、养阴清肺汤调理，配合针灸或推拿疏通经络，增强机体抗病能力。
4.局部物理治疗减轻症状：冷敷或温盐水漱口可缓解扁桃体肿胀疼痛，超声波雾化吸入药物能直接作用于患处，适合急性期辅助治疗。
5.调整生活习惯增强免疫力：保持充足睡眠、均衡饮食及适度运动有助于提升免疫力，减少扁桃体反复发炎。避免辛辣刺激食物及烟酒，减少咽喉刺激。
治疗期间需严格遵循医嘱，不可自行增减药量或中断治疗。术后恢复期应避免剧烈运动及硬质食物，定期复查以监测恢复情况。中医调理需辨证施治，不可盲目使用偏方。出现持续发热或呼吸困难等症状应及时就医。
