气血不足脸色很差吗？气血不足的症状有哪些

　　气血不足的表现有身体容易出汗、嘴唇发白、说话有气无力、脸色发黄或发白等等。

　　气虚主要的表现有少气懒言、倦怠乏力，血虚典型的症状是头晕目玄，面色淡白或者是萎黄，舌淡而嫩，气血不足会出现一系列的各脏器的功能的改变，比如心神失养会导致心悸失眠，气血推动无力，血脉不充脉就比较细。

　　如果气血不足女性也会出现月经不调，月经量少，甚至于闭经。有的人群在气血亏虚以后出现心脏不舒服，也就是心悸，失眠，烦躁这些临床表现。对于女性来说，月经是体现气血虚的一个重要鉴别点。在饮食调整上因该先吃一些容易消化的食物，多补充一些蛋白质。治疗也应该气血同治，同时结合不同的脏腑进行对症治疗。

　　中医常用的四物汤和四君子都是补气补血的基础药方，平时可以适当做一些舒缓的运动来锻炼身体。

2020-08-05 浏览 375

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