经期缩短的原因包括内分泌失调、子宫内膜受损、卵巢功能减退、精神压力过大、慢性疾病影响，具体分析如下：
1.内分泌失调：下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会导致激素分泌异常，尤其是雌激素和孕激素水平不足，使得子宫内膜增生不足，脱落时间提前，表现为经期缩短。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病也可能干扰内分泌平衡。
2.子宫内膜受损：多次人工流产、宫腔手术或严重感染可能损伤子宫内膜基底层，导致内膜变薄、修复能力下降，月经量减少且经期缩短。宫腔粘连是典型表现，需通过超声或宫腔镜检查确诊。
3.卵巢功能减退：随着年龄增长或卵巢早衰，卵泡储备减少，雌激素分泌不足，子宫内膜无法充分增殖，月经周期和经期均可能缩短。抗苗勒氏管激素检测可评估卵巢储备功能。
4.精神压力过大：长期焦虑、紧张会抑制下丘脑功能，减少促性腺激素释放激素的分泌，进而影响卵泡发育和排卵，导致黄体功能不足或月经紊乱，经期缩短是常见表现。
5.慢性疾病影响：贫血、肝肾功能异常、糖尿病等慢性病可能干扰代谢和激素合成，间接导致月经异常。营养不良或体重骤降也会影响下丘脑功能，引发经期缩短。
经期缩短需结合具体症状和检查综合判断，若伴随腹痛、异常出血或周期紊乱，建议及时就医排查病因。调整生活方式、缓解压力、治疗基础疾病有助于改善症状。
