类风湿关节痛应该怎么办

类风湿关节痛可通过休息与关节保护、药物治疗、物理治疗、手术治疗、功能锻炼来缓解。具体分析如下：

1.休息与关节保护：休息能减少关节的劳损，避免疼痛加重。在疼痛发作期，要避免过度使用疼痛关节。可使用辅助器具如手杖、夹板等，有助于减轻关节负担，保护关节功能。同时，要注意关节保暖，寒冷可能会诱发疼痛加剧，保持关节处于舒适的体位，避免长时间维持同一姿势。

2.药物治疗：药物是缓解类风湿关节痛的重要手段。非甾体抗炎药如布洛芬等，能有效减轻炎症和疼痛。抗风湿药物如甲氨蝶呤等，可以控制病情进展。糖皮质激素在病情严重时可起到快速消炎止痛的作用，但长期使用有较多副作用。生物制剂是近年来的新型药物，对部分患者疗效显著，但价格相对较高。药物的使用需严格遵循医嘱，根据病情调整剂量和种类。

3.物理治疗：物理治疗对缓解类风湿关节痛有一定帮助。热敷可以促进局部血液循环，减轻疼痛和肌肉痉挛。按摩能放松关节周围肌肉，改善关节活动度。针灸通过刺激穴位，调节身体的气血运行，起到止痛作用。但物理治疗应在专业人员的指导下进行，避免因操作不当加重关节损伤。

4.手术治疗：当类风湿关节炎导致关节严重畸形、功能丧失时，可考虑手术治疗。关节置换术能有效改善关节功能，提高患者生活质量。滑膜切除术可减少关节内的炎症来源，缓解疼痛。但手术存在一定风险，术后需要较长时间的康复期，患者需权衡利弊后决定是否手术。

5.功能锻炼：适当的功能锻炼有助于维持关节的活动范围，增强关节周围肌肉力量。例如，关节的屈伸运动、散步等低强度运动。功能锻炼应循序渐进，避免过度劳累。长期坚持功能锻炼可以改善关节的灵活性，减少关节疼痛发作的频率。

类风湿关节痛患者在治疗过程中，要保持积极乐观的心态，定期复诊，以便医生及时了解病情变化调整治疗方案。饮食上要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物。避免吸烟和过量饮酒，这些不良习惯可能会影响治疗效果。