儿童咳嗽无痰可通过保持空气湿润、适当补充温水、避免刺激性环境、调整睡姿抬高头部、遵医嘱使用镇咳药物。具体分析如下：
1.保持空气湿润：干燥空气可能加重呼吸道刺激导致咳嗽加剧。使用加湿器或放置水盆增加环境湿度有助于缓解气道干燥。湿润环境能减少咽喉部不适感，尤其夜间睡眠时更为明显。需注意定期清洁加湿设备避免细菌滋生。
2.适当补充温水：温水能舒缓咽喉黏膜并稀释分泌物。少量多次饮用可缓解局部干痒症状，减少咳嗽频率。避免过冷或过热液体刺激。若伴随发热可适当增加饮水量，但需根据实际情况调整。
3.避免刺激性环境：烟雾、粉尘或强烈气味可能诱发咳嗽反射。保持室内通风并远离污染源是关键。烹饪时开启油烟机，避免使用化学喷雾剂。外出时可佩戴口罩减少冷空气或颗粒物吸入。
4.调整睡姿抬高头部：平躺时鼻咽部分泌物易倒流刺激咳嗽。将枕头垫高15-30度可减轻咽喉压力。侧卧姿势也有助于减少夜间咳嗽发作。注意避免颈部过度弯曲影响呼吸。
5.遵医嘱使用镇咳药物：无痰干咳频繁时需评估是否需药物干预。中枢性镇咳药适用于剧烈咳嗽影响休息的情况，但需排除禁忌症。中成药需辨证选用，不可自行长期服用。
咳嗽期间需观察是否伴随发热、呼吸急促等症状。避免盲目使用抗生素或偏方。饮食宜清淡，减少油腻及过甜食物摄入。症状持续超过一周或加重应及时就医明确诊断。
