第一次献血多少合适

第一次献血大概300mL较为合适，但具体的献血量也应该根据献血者的身体情况选择。

献血法规定的献血量为200~400mL，如果献血者的体质一般，并且也比较瘦，一般第一次的献血量在200mL即可。

如果献血者的体质比较好，体重也符合正常的标准，一般第一次的献血量可以为300mL。而当献血者比较胖的时候，也可以适当增加献血量，但一定不能超过400mL，否则可能会对身体产生影响。

献血属于公益活动，定期适当地献血不仅不会影响健康，还能够促进血液循环，加快人体的新陈代谢，但对于经期女性一般不能献血，否则容易引起贫血。

2022-11-12 浏览 21

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