献血后间隔6个月左右可以再献一次,每次献血量可保持在200ml或400ml,但不能超过400ml。只要献血量处于正常范围内,献血对身体健康不会产生大的影响。
献血时身体会损失一定血细胞,比如红细胞、白细胞、血小板以及血浆等成分,其中也包含水分、白蛋白、球蛋白以及电解质。水分、白细胞、电解质、血小板成分相对恢复较快,1个月左右大多能够恢复到正常水平,红细胞恢复的时间则相对较慢,可能需要3~4个月左右,才能恢复到正常水平。所以为了保证献血者的血液质量以及身体健康,需间隔6个月左右才能再献血一次。
献血后建议多休息,不要迅速站起,以免出现头晕的症状。同时需要注意献血后针眼部位的卫生,献血后还要注意补充营养,可适当补充蛋白质,能够增强身体抵抗力以及免疫力。
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