颈椎病的危害包括疼痛不适影响日常生活、压迫神经导致肢体功能障碍、引发头晕头痛等脑部症状、加速颈椎退变加重病情、严重时可能造成瘫痪。具体分析如下：
1.疼痛不适影响日常生活：颈椎病最常见的危害是颈部及周围区域的持续性疼痛，可能放射至肩背和上肢。疼痛程度从轻微酸痛到剧烈刺痛不等，长期存在会干扰睡眠、工作及日常活动，降低生活质量。肌肉紧张和活动受限进一步加剧不适感，形成恶性循环。
2.压迫神经导致肢体功能障碍：颈椎病变可能压迫神经根或脊髓，引发上肢麻木、无力或肌肉萎缩。手部精细动作如握笔、扣纽扣变得困难，严重时出现持物不稳。脊髓受压还可能引起下肢行走不稳，步态异常，甚至出现踩棉花感。
3.引发头晕头痛等脑部症状：椎动脉受压或交感神经受刺激时，可能导致脑供血不足，出现眩晕、恶心或突然跌倒。头痛多位于枕部或头顶，伴随视物模糊、耳鸣。这些症状易被误认为其他疾病，延误治疗。
4.加速颈椎退变加重病情：颈椎病未及时干预会破坏椎间盘和关节结构，导致骨赘增生、韧带钙化。退变进程加快后，颈椎活动度进一步下降，可能引发吞咽困难或颈心综合征，表现为心悸、胸闷等非典型症状。
5.严重时可能造成瘫痪：脊髓型颈椎病若未及时治疗，脊髓长期受压会导致不可逆损伤。下肢肌力逐渐丧失，出现排尿排便障碍，最终发展为截瘫。此类情况需紧急手术减压，但神经功能恢复程度与病程长短密切相关。
日常生活中需避免长时间低头或保持固定姿势，睡眠时选择合适高度的枕头。适度进行颈部拉伸锻炼，增强肌肉支撑力。出现持续性疼痛或肢体异常时应尽早就诊，避免自行推拿或过度依赖药物。饮食注意补充钙质及维生素，延缓骨骼退化进程。
