月经期间能喝红酒吗

月经期间可以适量饮用红酒，但需根据个人体质和健康状况谨慎选择。红酒含有少量酒精和多酚类物质，可能对部分女性产生放松或缓解痛经的效果，但过量饮用或体质敏感者可能加重不适。

红酒中的酒精可能影响激素水平和血液循环。少量饮用或许能促进血管舒张，帮助缓解经期盆腔充血引发的胀痛感；但过量摄入会抑制凝血功能，可能延长经期或增加出血量。红酒的多酚类物质如白藜芦醇具有抗氧化作用，但酒精代谢会加重肝脏负担，尤其在经期免疫力较低时。

需注意避免空腹饮酒，防止刺激胃肠道引发恶心或腹痛。存在经期偏头痛、子宫内膜异位症或经血量过大者应完全忌酒。服用止痛药如布洛芬期间饮酒可能增加肝脏损伤风险。建议单日饮酒量不超过100毫升，优先选择低酒精度红酒。若出现经期紊乱或不适加重，需立即停止饮用并咨询医生。

2025-04-29 浏览 3

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