肉桂和艾叶可以一起煮着服用，但需根据具体体质和需求调整用法。这两种药材在中医理论中各有独特功效，合理搭配能发挥协同作用，但使用前需了解其特性和潜在禁忌。
肉桂性温，归肾、脾、心经，具有温阳散寒、活血通经的作用，常用于改善畏寒肢冷、脘腹冷痛等症状。艾叶同样性温，归肝、脾、肾经，以温经止血、散寒止痛见长，多用于妇科虚寒出血及寒性痛经。两者配伍可增强温经散寒效果，适合寒凝血瘀或阳虚体质者。传统方剂中也有类似组合，如艾附暖宫丸含艾叶与肉桂类成分，用于调理宫寒不孕。现代肉桂含桂皮醛能促进血液循环，艾叶挥发油具有抗菌抗炎作用，合理使用可能对寒湿型关节痛或女性经期不适有一定缓解。
体质偏热或阴虚火旺者不宜长期服用此组合，可能加重口干、便秘等上火症状。孕妇需谨慎，艾叶过量可能刺激子宫收缩，肉桂大热之性也可能影响胎元。两者均含挥发成分，煎煮时间不宜过长，建议煮沸后10-15分钟即可。服用期间忌食生冷，避免降低药效。出现皮疹、咽痛等不良反应应立即停用。建议在中医师指导下根据具体症状调整比例，常规保健用量各3-6克为宜，治疗用途需辨证加减。高血压患者及经期量多者慎用，防止温燥之性扰动血热。药材质量以无霉变、香气浓郁者为佳，久煮后药渣可外敷关节增强散寒效果。
