中耳炎反复发作应及时就医检查、保持耳部清洁干燥、避免用力擤鼻涕、增强免疫力、遵医嘱规范用药。具体分析如下：
1.及时就医检查：中耳炎反复发作需由专业医生评估病情，通过耳镜或影像学检查明确是否存在鼓膜穿孔、积液或其他并发症，必要时进行听力测试，根据结果制定针对性治疗方案，避免自行用药延误病情。
2.保持耳部清洁干燥：洗澡或游泳时防止污水进入耳道，可用干净棉球轻塞外耳道，避免掏耳或使用尖锐物品清理，耳道潮湿易滋生细菌加重炎症，保持干燥环境有助于减少复发。
3.避免用力擤鼻涕：擤鼻涕时过度用力可能导致鼻腔压力骤增，病原体经咽鼓管逆行感染中耳，应单侧交替轻擤，或使用生理盐水冲洗鼻腔，减少对中耳的刺激。
4.增强免疫力：均衡饮食补充维生素与蛋白质，适度运动改善血液循环，保证充足睡眠，免疫力低下时易诱发感染，体质增强可降低中耳炎复发概率。
5.遵医嘱规范用药：按医生指导使用抗生素滴耳液或口服药物，不可随意增减剂量或停药，慢性中耳炎可能需长期干预，定期复查调整方案，避免耐药性或病情反复。
治疗期间需远离烟雾、粉尘等刺激物，感冒或鼻炎发作时及时控制症状，儿童患者应定期监测听力发育，避免长时间佩戴耳机或处于噪音环境，情绪紧张可能影响恢复，保持心态平和有助于康复。
