肾结石呕吐可通过少量多次补充温水、按压内关穴止吐、保持侧卧防误吸、暂时禁食减轻胃肠负担、热敷腹部缓解痉挛。具体分析如下：
1.少量多次补充温水：呕吐易导致脱水，加重肾脏负担。每次饮用50mL温水，间隔10分钟重复，可稀释尿液并促进小结石排出。水温需接近体温，避免刺激消化道。若呕吐剧烈无法进水，需立即就医。
2.按压内关穴止吐：内关穴位于腕横纹上三横指处，两筋之间。用拇指垂直按压至轻微酸胀，持续3分钟能调节植物神经功能，抑制呕吐反射。配合缓慢深呼吸效果更佳。孕妇及血压异常者慎用。
3.保持侧卧防误吸：呕吐时采取左侧卧位，头部垫高15度，可防止胃内容物反流进入气管。口腔内残留物需及时清理，避免堵塞呼吸道。此体位还能减轻结石移动引发的腰部胀痛。
4.暂时禁食减轻胃肠负担：停止进食4-6小时，让痉挛的胃肠道得到休息。待呕吐缓解后，先尝试米汤等流质食物。高糖、高脂及产气食物会加剧肠蠕动，诱发恶心反应。
5.热敷腹部缓解痉挛：用40℃左右热毛巾敷于脐周，每次15分钟。热量能放松输尿管平滑肌，减少结石摩擦引发的绞痛。皮肤感觉异常或腹部外伤者禁用。
肾结石发作时可能伴随感染或梗阻，若呕吐物带血、持续超过12小时或出现高热，需紧急处理。日常需控制钠盐摄入，每日饮水量不少于2000mL，定期复查泌尿系统超声。
