小便憋的时间长了就会变黄是不是生病了

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

小便憋的时间长了变黄不一定是生病了。

正常情况下，尿液颜色可以呈现淡黄色到深黄色不等。当小便憋的时间较长时，尿液浓缩，其中的水分被重吸收，导致尿液中各种溶质的浓度相对升高，从而可能使尿液颜色变黄加深，这是一种正常的生理现象。

尿液变黄也可能是其他原因引起的。比如，近期饮水过少，导致尿液浓缩；摄入了较多富含胡萝卜素等有色物质的食物或药物；发热、剧烈运动后大量出汗等导致身体水分丢失过多。

但如果尿液持续异常发黄，同时伴有其他异常表现，如尿频、尿急、尿痛、尿不尽、腰痛、发热、皮肤巩膜黄染等，那就可能提示存在健康问题。可能的疾病包括泌尿系统感染、肝胆疾病等。泌尿系统感染时，炎症刺激可使尿液成分改变且颜色异常；肝胆疾病如肝炎、胆道梗阻等会影响胆红素的代谢和排泄，导致胆红素进入尿液，使尿液变黄甚至呈浓茶色。

所以，仅凭小便憋久后变黄这一现象不能简单判断是否生病。如果对尿液颜色异常感到担忧或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行尿常规、肝功能等相关检查，以明确原因。同时，日常应注意保持适量饮水，避免长时间憋尿，以维持泌尿系统的正常功能和健康。

2024-07-19 浏览 3

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