胸肌炎的症状包括局部疼痛且活动时加重、肌肉僵硬或紧绷感、患处肿胀或发热、按压时明显压痛、肩臂活动受限。具体分析如下：
1.局部疼痛且活动时加重：胸肌炎引发的疼痛通常集中在胸部肌肉区域，可能向肩部或手臂放射。疼痛性质多为钝痛或酸痛，在举手、扩胸等动作时症状加剧，休息后可缓解。部分情况下夜间疼痛更明显，影响睡眠。
2.肌肉僵硬或紧绷感：患侧胸肌常出现僵硬感，尤其在晨起或长时间保持固定姿势后。肌肉弹性下降，触摸时可能感到异常紧张，严重时甚至影响正常呼吸。
3.患处肿胀或发热：炎症反应可能导致局部组织充血，表现为皮肤发红、温度升高。肿胀程度因病情轻重而异，轻度可能仅触诊时察觉，重度可见明显隆起。
4.按压时明显压痛：胸肌区域存在特定压痛点，轻压即可诱发疼痛。压痛点多位于肌肉起止点或肌腹中央，可能伴随结节感，提示局部存在炎性粘连。
5.肩臂活动受限：由于疼痛和肌肉功能异常，患者常出现上肢抬举困难、旋转受限等症状。严重时无法完成梳头、系扣等日常动作，需避免突然发力以防拉伤。
胸肌炎需及时就医明确诊断，避免自行按摩或热敷加重炎症。急性期应减少胸部肌肉负荷，遵医嘱使用抗炎治疗。康复期可逐步进行拉伸训练，但需控制强度以防复发。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物影响恢复。
