坐久了尾椎骨疼，可能与受凉、坐姿不当等原因有关，但也可能是腰椎管狭窄、腰椎滑脱症、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以到医院接受治疗。
1.受凉。
长时间在寒冷环境下工作，可能会导致局部血液循环不通畅，出现皮肤发凉、疼痛等症状。可以用热水袋热敷，改善局部血液循环。
2.坐姿不当。
保持不正确的坐姿，可能会导致腰部肌肉紧绷，出现剧烈疼痛症状。通过推拿、按摩等方式，可以辅助缓解疼痛症状。
3.腰椎管狭窄。
随着年龄的增长，腰椎退行性病变，可能会导致腰椎管狭窄，出现下肢无力、腰腿痛等症状。遵医嘱服用维生素B12片、维生素B1片、甲钴胺胶囊等药物，可以促进神经功能恢复。
4.腰椎滑脱症。
椎弓发育不良，可能会引起腰椎管狭窄症，出现持续性腰痛、下肢疼痛、间歇性跛行等症状。可以通过腰椎滑脱复位内固定手术，稳定脊柱。
5.腰椎间盘突出症。
长时间弯腰工作，可能会导致髓核、纤维环向外突出，压迫神经根，出现尾椎骨痛、下肢麻木等症状。遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物，能够起到消炎止痛的作用。
在日常生活中，要注意休息，避免过度劳累。要注意保暖，多穿衣服，避免受凉。如果出现下肢感觉异常、大小便障碍等症状，要及时就诊。
