动感单车和跑步机哪个对膝盖伤害比较大

跑步机和椭圆机哪个减肥的效果会更好

毕叶 副主任医师  山东省立医院

跑步机和椭圆机都可以达到较好的减肥效果，很难简单地说哪个更好，这主要取决于个人的...

跑步机跑步伤膝盖吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跑步机跑步有可能伤膝盖，但如果能正确使用跑步机并采取适当的防护措施，这种风险可以...

跑步机跑步会损伤膝盖吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

家用跑步机的普及程度较高，越来越多的人喜欢在家中跑步，增强身体锻炼。但愿有一些理...

跑步机和动感单车哪个减肥效果更好

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

跑步机和动感单车的减肥效果因人而异，无法简单地判断哪个更好。跑步机的优势在于能模...

动感单车伤膝盖吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

动感单车有可能伤膝盖。在进行动感单车运动时，如果姿势不正确、运动强度过大或过度频...

跑步机会不会伤膝盖

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跑步机会伤膝盖。跑步机作为一种常见的健身器材，虽然提供了便利的跑步条件，但如果使...

跑步机伤膝盖吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跑步机有可能会伤膝盖。在跑步机上跑步时，如果姿势不正确、速度和坡度设置不合理、缺...

健身踩动感单车伤膝盖吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

健身踩动感单车有可能伤膝盖。动感单车是一种常见的健身方式，但如果运动不当或过度，...

经常使用跑步机会不会伤膝盖

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

经常使用跑步机有可能会伤膝盖。跑步机作为一种常见的健身器材，但如果使用不当或过度...

跑步机对膝盖有损伤吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跑步机对膝盖可能有损伤。在跑步机上跑步时，双脚会不断重复与跑步机履带的撞击动作，...