肾虚都有什么症状

肾虚的症状主要包括腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退、夜尿频繁、畏寒肢冷。具体分析如下：

1.腰膝酸软：肾虚患者常感到腰部及膝部酸软无力，久站或劳累后加重，休息后缓解不明显。中医认为肾主骨生髓，肾虚则骨髓不充，骨骼失养，导致腰膝支撑力减弱。部分患者伴随下肢浮肿或关节僵硬，尤其在阴雨天症状加重。

2.头晕耳鸣：肾虚易引发头晕目眩，伴有持续性耳鸣，声音如蝉鸣或潮汐。肾精不足时，脑髓失养，清窍失充，导致头部昏沉感。长期熬夜或过度用脑者症状更明显，可能伴随注意力不集中或记忆力下降。

3.性功能减退：男性表现为遗精滑泄、阳痿早泄，女性可见月经量少或性欲淡漠。肾藏精主生殖，肾气亏虚直接影响生殖功能。部分患者伴随内分泌紊乱，如男性睾酮水平下降或女性排卵异常。

4.夜尿频繁：夜间排尿次数超过3次，尿量多且清长，严重者影响睡眠。肾阳不足时膀胱气化失常，固摄能力减弱，导致尿液排泄失控。老年人常见此症状，可能伴有尿后余沥或排尿无力。

5.畏寒肢冷：手足冰凉，尤其冬季症状加剧，即使保暖也难以缓解。肾阳为全身阳气之本，阳虚则温煦失职，肢体末端血液循环不良。部分患者伴随面色苍白或晨起腹泻，称为五更泄。

肾虚症状需结合体质与病程综合判断，不同证型表现各异。临床需通过舌脉诊断，如舌淡苔白、脉沉细多为肾阳虚，舌红少苔、脉细数则属肾阴虚。调理时应避免盲目进补，需辨证施治。