中耳炎引起的堵塞感通常会在1-2周内逐渐缓解，具体恢复时间因病情严重程度和治疗方式而异。若及时用药且无并发症，多数患者在7-10天后症状明显改善；若发展为化脓性中耳炎或伴随其他感染，恢复期可能延长至2-3周。
中耳炎堵塞感源于鼓室内积液或炎症导致的咽鼓管功能障碍。急性期通过抗生素、鼻喷激素或黏液促排剂治疗，可加速积液吸收和咽鼓管疏通。儿童因咽鼓管结构较平直，恢复可能稍慢于成人。慢性中耳炎或反复发作者需排查过敏、鼻窦炎等诱因，必要时行鼓膜穿刺或置管术。日常咀嚼、打哈欠等动作有助于促进咽鼓管开放，缓解耳闷。
治疗期间需避免用力擤鼻、游泳或乘坐飞机，以防气压损伤鼓膜。勿自行用尖锐物品掏耳，以免加重感染。若发热、耳痛加剧或听力骤降，需立即复诊排除鼓膜穿孔。部分患者恢复后可能遗留短暂耳鸣或听力下降，通常2-4周可自行恢复。预防复发需加强锻炼、控制上呼吸道感染，过敏性鼻炎患者需同步抗过敏治疗。耳部不适持续超两周建议完善听力检查和耳内镜评估。
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