婴儿积食可通过揉腹促进胃肠蠕动、推脾经增强消化功能、运内八卦调节气机、捏脊改善脾胃功能、清大肠经帮助通便。具体分析如下：
1.揉腹促进胃肠蠕动：以掌心或四指指腹顺时针轻揉婴儿腹部3-5分钟，力度均匀柔和，避开肚脐。顺时针方向与肠道走向一致，能缓解胀气、促进食物残渣下行。操作时注意婴儿反应，若哭闹需暂停。饭前饭后半小时内不宜推拿。
2.推脾经增强消化功能：拇指桡侧缘沿婴儿拇指外侧缘从指尖向指根方向直推200-300次。脾经主运化，此法可健脾助消化，缓解食欲不振。推拿时涂抹少量爽身粉减少摩擦，皮肤发红即停。
3.运内八卦调节气机：掌心为圆心，拇指指腹在婴儿手掌内八卦穴画圈50-100次。内八卦对应脏腑功能，运推可调和脾胃气滞。动作需轻缓，避免过度刺激。阴虚发热者慎用。
4.捏脊改善脾胃功能：食指中指在前，拇指在后，自尾骨沿脊柱向上捏提皮肤3-5遍。捏脊能刺激督脉与膀胱经，提升脾胃阳气。操作时保持皮肤微红为度，破损或发热时禁用。
5.清大肠经帮助通便：食指桡侧缘从婴儿虎口向指尖方向直推200次。大肠经与排泄相关，此法可导滞通便。推拿前后适当饮水，腹泻者不宜采用。
推拿前确保环境温暖，婴儿情绪稳定。手法需轻柔连贯，单次操作不超过10分钟。若积食伴随发热、呕吐需及时就医。推拿后观察排便及食欲变化，连续3天无效应调整方案。
