女人刮宫后要休息多久

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

刮宫手术后通常需要休息1-2周，具体恢复时间根据个人体质和手术情况而定。术后身体较为虚弱，子宫内膜需要时间修复，充分休息有助于减少并发症风险，促进身体恢复。

术后恢复期间需避免剧烈运动和重体力劳动，以免影响子宫收缩或导致出血。保持外阴清洁，勤换卫生巾，防止感染。饮食上注意营养均衡，多摄入富含蛋白质和铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，帮助身体补充流失的营养。术后两周内禁止性生活及盆浴，以免引发感染或刺激子宫。如有发热、持续腹痛或异常出血，需及时就医。

术后心理调适同样重要，部分女性可能出现情绪波动，家人应给予充分理解和支持。定期复查确保恢复顺利，医生会根据情况调整后续治疗方案。避免过早恢复高强度工作或运动，循序渐进增加活动量。术后一个月内需严格避孕，给子宫充分修复时间。遵循医嘱用药，不可自行服用活血或激素类药物。保持良好作息，避免熬夜或过度劳累，有助于身体更快恢复至健康状态。

2025-05-15 浏览 2

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