儿童咽炎的治疗方法包括保持充足水分摄入、使用温盐水漱口、避免刺激性食物、适当服用清热解毒中成药、保证充足休息。具体分析如下：
1.保持充足水分摄入：水分有助于稀释咽喉部分泌物，减轻局部刺激和干燥感。建议少量多次饮用温水，避免过冷或过热。水分还能促进新陈代谢，帮助排出体内毒素，缓解炎症反应。对于年龄较小的儿童，可以适当增加母乳或配方奶的摄入量。
2.使用温盐水漱口：温盐水具有消炎杀菌作用，能缓解咽喉肿痛。将适量食盐溶解于温水中，每日漱口3-4次，每次持续30秒左右。注意盐水浓度不宜过高，避免刺激黏膜。年龄较小的儿童需在成人监督下进行，防止误吞。
3.避免刺激性食物：辛辣、油腻、过冷或过热的食物可能加重咽喉黏膜刺激。建议选择清淡易消化的流质或半流质食物，如米粥、蒸蛋等。避免含糖量过高的饮料或零食，以免滋生细菌。
4.适当服用清热解毒中成药：部分中成药如板蓝根颗粒、金银花露等具有清热解毒功效，可缓解咽炎症状。需严格按说明书或医嘱使用，避免过量。服药期间观察是否出现不良反应，如皮疹或胃肠道不适。
5.保证充足休息：睡眠不足可能降低免疫力，延缓恢复。确保儿童每日睡眠时间不少于10小时，避免剧烈运动或过度用嗓。保持室内空气流通，湿度适宜，减少咽喉干燥。
治疗期间需密切观察症状变化，如持续发热或呼吸困难应及时就医。避免接触二手烟或粉尘等刺激性环境。保持口腔清洁，定期更换牙刷。饮食搭配均衡，增强体质。
