儿童咽炎的治疗方法包括保持充足水分摄入、使用温盐水漱口、遵医嘱服用清热解毒的中成药、避免刺激性食物、保证充足休息。具体分析如下：
1.保持充足水分摄入：水分摄入有助于维持咽部黏膜湿润，减轻干燥和疼痛感。温开水或淡蜂蜜水是不错的选择，避免过冷或过热的水刺激咽部。每日饮水量应根据年龄和体重调整，确保尿液呈淡黄色为宜。
2.使用温盐水漱口：温盐水具有消炎杀菌作用，可缓解咽部红肿疼痛。建议每日漱口3-4次，每次用200mL温水加入少量食盐，搅拌至完全溶解后使用。注意盐水浓度不宜过高，避免刺激黏膜。
3.遵医嘱服用清热解毒的中成药：部分中成药如板蓝根颗粒或银翘片可缓解咽炎症状，但需在医生指导下使用。避免自行增减药量，尤其注意药物成分是否适合儿童体质。
4.避免刺激性食物：辛辣、油炸或过酸过甜的食物可能加重咽部不适。饮食以清淡易消化为主，如粥类、蒸煮蔬菜等。冷饮或坚硬食物也应暂时避免。
5.保证充足休息：充分休息有助于免疫系统恢复，缩短病程。避免剧烈运动或过度用嗓，保持室内空气流通，湿度适宜。
治疗期间需密切观察症状变化，若出现高热、呼吸困难或持续加重应及时就医。避免接触二手烟或污染空气，保持口腔清洁，定期复查以评估恢复情况。
