哪些运动可以缓解尿无力

可以缓解尿无力的运动有很多,比如仰卧起坐、蹲起运动,可以增强膀胱肌收缩功能,这样能有效地缓解尿无力症状。

同时还可以做一些例如引体向上、俯卧撑的运动,这样可以增强腹部肌肉收缩力,如此可以辅助增强膀胱肌收缩力,也可以缓解尿无力症状。

尿无力是常见现象,一般和膀胱括约肌收缩力减弱有关。在做上述运动时要适量而行,避免劳累过度,否则会使人体虚弱,影响尿无力症状恢复。

2022-02-10 浏览 226
相关文章

缓解脖子痛做哪些动作

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

很多人长时间坐在电脑前,导致总有脖子疼痛的症状出现。其实这是一种非常普遍的现象,...

排尿缓慢排尿无力怎么办

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

排尿缓慢排尿无力可能是多种原因造成的,包括生理因素和病理因素,可以通过调整生活习...

便秘人群做哪些运动可以缓解

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

便秘人群做以下运动可以缓解便秘:1.平躺下进行空中蹬自行车运动或者屈膝运动。2....

做哪些运动可以缓解乳房发胀

齐立强 副主任医师  中国医学科学院肿瘤医院

乳房胀痛是可以做一些适当的运动,但是过量运动可能会给乳腺造成一定的副作用。患者可...

小腿无力怎么缓解

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

缓解小腿无力可以采取以下五种方法:适度运动、按摩拉伸、改善饮食、保持良好作息、适...

做哪些运动能够缓解排尿困难

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

做以下运动能够缓解排尿困难:提肛运动、腹部按摩、腰部扭转、瑜伽练习、盆底肌训练,...

哪些运动可以缓解尿无力

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

运动可以缓解尿无力如提肛运动、深蹲运动、瑜伽练习、游泳锻炼、太极修炼。具体分析如...

尿无力尿等待可以根治吗

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

糖尿病肾病运动可以缓解吗

马强 副主任医师  中国人民解放军总医院

糖尿病肾病通过合理运动在一定程度上可以起到缓解作用。糖尿病肾病是糖尿病常见的并发...

运动可以缓解后背疼吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

运动在一定程度上可以缓解后背疼。当后背出现疼痛时,适当的运动可以增强背部肌肉力量...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据