感冒时不建议吃当归。
当归是一种常见的中药材,具有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效。感冒期间人体的生理机能处于一种特殊状态。感冒在中医理论中有风寒、风热等不同证型,总体而言,感冒时人体的气血趋向于体表以抵御外邪,此时如果食用当归这种偏于滋补的药材,可能会导致邪气留滞体内,不利于感冒的恢复。例如,风寒感冒时,需要辛温解表将寒邪从体表驱散,而当归的滋补特性可能会使解表的过程受到阻碍;风热感冒时,应以清热为主,当归的温性和滋补性可能会加重体内的热邪,使发热、咽痛等症状加重。并且,感冒期间脾胃功能也可能会受到一定影响,当归的滋补之性可能会加重脾胃负担,引起消化不良等不适症状。所以,在感冒未愈期间,最好避免食用当归,待感冒痊愈后,再根据自身情况考虑是否食用当归进行滋补调理。
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