手掌第四骨折的康复时间通常在6到8周之间，但具体情况会因个体差异而有所不同。康复的速度受到多种因素的影响，包括年龄、骨折的严重程度、治疗方法以及个人的身体状况等。对于一些患者来说，可能需要更长的时间才能完全恢复，尤其是在骨折伴随其他损伤的情况下。
在康复过程中，初期的治疗通常包括固定受伤部位，避免过多的活动，以促进骨骼愈合。医生可能会建议使用夹板或石膏来保护手掌，确保骨折部位保持稳定。随着时间的推移，逐渐开始进行物理治疗，以恢复手掌的灵活性和力量。物理治疗的内容可能包括关节活动度练习、肌肉强化训练以及功能性训练等。康复的关键在于循序渐进，避免过早施加过大的压力，以免影响愈合效果。
在康复期间，注意保持良好的生活习惯也非常重要。合理的饮食能够提供骨骼愈合所需的营养，尤其是钙和维生素D的摄入。保持适当的休息和睡眠，有助于身体的自我修复。定期复查和遵循医生的建议，及时调整治疗方案，确保康复过程的顺利进行。避免在康复初期进行剧烈运动，以免造成二次伤害。保持积极的心态，适度参与一些轻松的活动，有助于缓解焦虑和压力，促进整体康复。手掌第四骨折的康复需要耐心和细致的护理，通过科学的治疗和合理的生活方式，能够有效缩短恢复时间，恢复正常的功能。
