宝宝胚芽米粥要煮多久

宝宝胚芽米粥要煮半小时。

胚芽米粥最好较为软烂,这样比较适合宝宝敏感的消化道以及咀嚼功能,所以建议在煮胚芽米粥之前,将胚芽米粥进行浸泡两个小时左右,可以使其充分吸收水分,熬煮更容易变得软烂。浸泡之后将胚芽米粥熬煮半小时即可,此时胚芽米粥会出现开花的现象,表示已经充分煮透,可以给宝宝食用,胚芽米粥是一类粗粮,宝宝适当的摄入,可以增加膳食纤维的摄入,促进肠道蠕动。一般建议在宝宝13个月之后再逐步添加胚芽米这一类粗粮,以免过早添加影响消化系统,导致腹痛,腹泻等不适症状。

宝宝吃胚芽米粥时,要注意宝宝是否出现胃肠道不适,如果不适,应该停止添加,并及时就医。

2023-04-06 浏览 859
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