脐疝是由于腹壁肌肉发育不全或腹腔内压力增加，导致腹腔内的组织或器官通过脐部的缺陷或薄弱区域突出而形成的一种病症。脐疝在婴儿中较为常见，但成年人也可能出现，尤其是在肥胖、妊娠或腹部手术后。
脐疝的形成通常与遗传因素、先天性缺陷或后天因素有关。婴儿在出生时，脐带连接处的腹壁可能没有完全闭合，形成一个薄弱的区域，随着时间的推移，腹腔内的压力增加，可能导致肠道或其他组织通过这个区域突出。对于成年人来说，肥胖、重体力劳动、慢性咳嗽、便秘等因素都可能导致腹腔内压力的增加，从而引发脐疝的发生。妊娠期间，随着胎儿的成长，子宫的扩大也会对腹壁造成压力，增加脐疝的风险。脐疝的症状通常包括脐部的肿块，可能在站立或用力时更加明显，伴随不适或疼痛感。在某些情况下，肿块可能会自行消退，但如果出现肠道嵌顿或绞窄的情况，可能会导致严重的并发症，需要及时就医。
在预防和管理脐疝方面，保持健康的体重和良好的生活习惯至关重要。避免过度用力、提重物以及控制咳嗽和便秘等问题，可以有效降低脐疝的风险。对于已经出现脐疝的人，定期进行医学检查，观察病情变化，必要时寻求专业医生的建议。手术是治疗脐疝的主要方法，尤其是在症状明显或出现并发症的情况下。手术可以通过修复腹壁的缺陷，防止腹腔内组织再次突出。术后，遵循医生的指导进行康复，避免剧烈运动和重体力劳动，有助于恢复健康。脐疝虽然常见，但通过合理的预防措施和及时的治疗，可以有效管理和控制病情，减少对生活质量的影响。
