自行判断精囊炎可观察是否存在血精或精液颜色异常、下腹或会阴部持续隐痛不适、排尿时灼热感或尿频尿急、性功能障碍如射精疼痛或勃起困难、伴随发热或乏力等全身症状。具体分析如下：
1.血精或精液颜色异常：精囊炎可能导致精液中混入血液，呈现粉红色、暗红色或棕色。炎症使精囊黏膜充血破损，血液与精液混合排出。部分情况可能伴随精液黏稠度增加或凝结块。需注意与其他泌尿系统出血疾病鉴别。
2.下腹或会阴部持续隐痛不适：疼痛多位于耻骨上方、阴囊后方或肛门周围，呈钝痛或坠胀感。久坐、排便或射精后可能加重。因精囊与前列腺、直肠相邻，炎症易扩散引发牵连痛。疼痛程度与炎症进展相关。
3.排尿时灼热感或尿频尿急：精囊与尿道相通，炎症可能刺激尿道黏膜，导致排尿刺痛、尿不尽感或夜尿增多。严重时可能合并尿路感染，出现尿液浑浊或异味。需观察是否与前列腺症状重叠。
4.性功能障碍如射精疼痛或勃起困难：射精时精囊收缩可引发剧痛，甚至放射至腰骶部。长期炎症可能影响性欲或导致心理性勃起障碍。部分患者因疼痛回避性生活，形成恶性循环。
5.伴随发热或乏力等全身症状：急性精囊炎可能出现低热、畏寒或肌肉酸痛，提示体内存在感染反应。慢性患者则常见疲劳、精神萎靡，与长期炎症消耗有关。需警惕脓精症或败血症等并发症。
出现上述症状应及时就医，避免自行用药延误病情。日常需减少辛辣刺激饮食，保持适度运动及规律性生活。注意会阴部清洁，避免长时间骑车或久坐压迫。
