诺如病毒推拿方法

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染后可通过推拿辅助缓解不适症状。推拿可起到一定的调理身体机能、减轻症状的作用。

对于诺如病毒感染可能出现的呕吐、腹泻、腹痛等症状，可以进行腹部推拿。以轻柔的手法顺时针按摩腹部，有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能，缓解腹部不适。还可以按摩足三里穴位，足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，这个穴位有调节脾胃、补中益气等功效，用手指指腹点按、揉动该穴位，力度适中，可起到一定的保健和缓解不适的作用。另外，推脾经也有帮助，脾经位于拇指桡侧缘，从指尖推向指根，操作时可涂抹适量介质，避免损伤皮肤，反复操作多次，有助于健脾和胃。

在进行推拿时需要注意，推拿者要修剪指甲，避免划伤患者皮肤。推拿的力度要适中，尤其是对于儿童患者，过轻可能起不到效果，过重则可能引起不适甚至损伤。如果患者症状严重，如频繁剧烈呕吐、严重腹泻导致脱水、精神萎靡等，推拿只能作为辅助手段，应及时就医，不能单纯依赖推拿治疗。同时，在诺如病毒感染期间，要注意休息、补充水分和电解质，保持良好的卫生习惯，防止病毒传播。

2024-12-25 浏览 16

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