20岁以下的人会得心脏病吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

20岁以下的人也是有可能得心脏病的。

虽然心脏病在中老年人中更为常见，但在20岁以下的人群中也并非完全不存在。一些先天性心脏病在婴幼儿时期就可能被发现，这是由于胎儿在母体内发育过程中出现心脏结构异常导致的，比如房间隔缺损、室间隔缺损、动脉导管未闭等。一些遗传性疾病也可能增加年轻人患心脏病的风险，如肥厚型心肌病等，这类疾病可能在青少年时期就逐渐显现出症状。还有一些后天因素也可能诱发心脏病，比如严重的感染可能引发心肌炎，长期的不良生活方式，如过度熬夜、大量吸烟、酗酒、高油高盐饮食、缺乏运动等，可能导致心脏负担过重，从而引发心脏疾病。另外，一些自身免疫性疾病也可能累及心脏。

在现实生活中，不能因为年龄小就忽视心脏健康。对于20岁以下的人群来说，要保持健康的生活方式，规律作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神压力过大。饮食要均衡，减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入。适度运动可以增强心肺功能，但要避免过度剧烈运动。同时，要注意预防感染，特别是呼吸道感染和肠道感染等。如果家族中有心脏病史，更要提高警惕，定期进行心脏方面的检查。如果出现心慌、胸闷、呼吸困难、胸痛等不适症状，一定要及时就医，进行相关检查和诊断，以便早期发现问题并采取有效的治疗措施，避免病情进一步恶化。20岁以下的人也不能掉以轻心，要时刻关注自己的心脏健康。

2024-09-10 浏览 2

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