尿潴留跑步好不好

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

尿潴留患者不适合跑步。

尿潴留是指膀胱内充满尿液而不能正常排出。对于尿潴留患者而言，跑步可能会带来诸多不良影响。跑步过程中身体的颠簸和震动会对充盈的膀胱造成进一步的压力刺激，这可能会加重患者的不适症状，如小腹胀痛、尿急感加剧等。而且，由于尿液无法顺利排出，跑步时身体的运动还可能导致尿液反流，增加泌尿系统感染的风险，如引发膀胱炎、肾盂肾炎等疾病，这会进一步损害泌尿系统的健康。尿潴留患者的身体状态本身就处于一种异常情况，跑步这种相对剧烈的运动可能会消耗患者过多的体力，导致身体更加虚弱，不利于身体的恢复。如果是因为前列腺增生、尿道狭窄等梗阻性原因引起的尿潴留，跑步并不能解决根本的梗阻问题，反而可能因为身体的晃动使梗阻部位对周围组织的压迫或损伤加重。所以，尿潴留患者应避免跑步，及时就医，针对病因进行相应的治疗，如导尿、药物治疗或者手术治疗等，在病情得到有效改善后，再根据医生的建议逐步恢复适当的运动。

2024-10-28 浏览 1

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