产后鲜益母草一般建议服用7-10天，具体时长需根据个体恢复情况及医生指导调整。益母草具有活血化瘀、促进子宫收缩的作用，适合产后恶露排出不畅或宫缩乏力的产妇。若恶露已排净或身体无明显不适，可逐步停用；若症状持续，需在专业医师评估后决定是否延长用药周期。
鲜益母草常用于产后调理，其活性成分比干品更易吸收。自然分娩的产妇，若恶露量多、色暗或有血块，可在产后3天内开始服用，每日鲜草30-60克煎汤，分2-3次饮用。剖宫产产妇因创面较大，建议术后5天再使用，避免过早活血影响伤口愈合。中医强调辨证施治，体质虚寒者可搭配红糖姜茶，湿热体质需减少用量或配伍茯苓等利湿药材。现代研究也证实，益母草中的益母草碱能增强子宫平滑肌收缩力，但过量可能导致出血延长，需严格控量。
使用鲜益母草需注意药材新鲜度，腐烂变质的草药可能引发腹泻或感染。哺乳期产妇应观察婴儿反应，部分婴儿可能对草药成分敏感，出现腹泻或皮疹需立即停用。服药期间忌食生冷辛辣，避免抵消药效或刺激肠胃。合并高血压、心脏病或产后大出血史的产妇慎用，活血作用可能加重基础疾病。若服药后恶露突然增多、腹痛加剧或发热，需及时就医排除感染或胎盘残留。中药调理需结合现代医学检查，超声确认子宫恢复情况后再调整方案。
